睡眠障害・ナルコレプシー

タピオカたっぷり☆ ウッディーなインテリアが良い雰囲気のカフェ、現地の若者で賑わってました♪ ホテルは福華飯店、春節ムードに包まれてました(*^ｰ^)ﾉ 睡眠障害中なので、飲み歩きはせず、２１階からの夜景を眺めて眠りにつきました。。。 続く。
神経質が睡眠障害を併発するのは、周囲の状況を気にする神経質なところが、睡眠を妨げているのだと私は理解している。ただ、それが本当であるかはわからない。 最後最後で、神経質が睡眠障害に関係があるのか微妙になってしまったが、 とにかく

眠れなくて、１時間毎に目が覚める状態が、もう何日も続いている訳で、主治医は居なかったが、他の女性の先生の診察を臨時に受け、先生からのアドバイス（？）としては、「薬を一定の決めた時間に飲むように」、であったが、ただ、なんか先生が
つまりそれが、日常で誰にでもある不眠と「睡眠障害」の差であるのかなあと。 寝入れない不快感、中途覚醒時の焦燥感、浅い眠り、そして目覚めたときのぐったりとした怠さ。 午前中にもう一度横にならないと何もできない。
悲観的な考え方をする人は睡眠障害の人や、睡眠が浅い人に多い気がします。 ただ、タイプによって自分の生かし方が違うので、動けば動くほど考えにキレが出てきたり冴えてくる人もいます。
結局毎日、復職日記のような気がしますが＾＾； 先週から、また睡眠障害復活してしもうたですね＾＾； 折角、眠剤、減薬の方向で、自分の体調で減らすことができるように してもらったのですが、、、、(w＿−； きっと、春のせい、としようか。あ〜ぁ。
持病はありますか？ Ａ：アトピー性皮膚炎、食べ物などのアレルギー、睡眠障害、混合性不安抑うつ障害で、皮膚科と神経科に主治医がいます。 Ｑ：逮捕される前の体調 睡眠障害の薬は一度も出ていません。 Ｑ：今、現在の体調はどうですか？ Ａ
と、言っている作家さんもおられるようですが、私には出来ません。 で、だいたいその日の内に帰宅。（11時ころ） 就寝は、大体12時ころ。 睡眠時間6〜7時間をキープしています。 （睡眠障害も、このところ落ち着いて来ている） このように
睡眠障害は暫く続く予想。 ちなみに一番上の基板を「本職さん」にたのむと２日くらいでパターン化してくれる。当然本職さんだから1日8時間ｘ2日で16時間くらいだろう。 そのかわりこの程度の基板にン十万円とられる。 そんな予算は無いんですよ。