睡眠障害・ナルコレプシー

朝食も食べ終わりそうなので、病院に行ってきます。 足元が寒く感じるので、温くして・・・ さて、病院の正月休みが重なるので、次回は１週間後か４週間後か・・・ ４週間は長く感じる。かと言って順番で予約表を出されれば 早い時間９：００〜の人 
何年も仕事中に睡魔に襲われていたんだが原因がわかった。 それは、柔らかい布団だった。 厚い敷布団が古くなったので捨てたんだが、数日間ベットの硬さがわかるくらいの 薄い布団で寝たら全く仕事中に睡魔が襲わなくなった。びっくりする 
覚醒障害」はスムーズに目覚めることが困難、「中途覚醒」は睡眠の途中で何度も目が覚めてしまうもの、「早朝覚醒」は夜明け前、早朝の暗いうちに目が覚めてしまう、というものです。 もしかしたら、1つや2つは身に覚えがあるかもしれません 
今朝もいつも通り起きたのですが、なんとなく寝足りない気がして ８時３０分起床。 のんびりでもありませんが、歯磨きし、薬仕分けし飲む。 一つ問題が、明日は病院なので、薬の残りの数は決まってくる。 の・・・筈でしたが、一個多い。 いつかは 
よく老人の朝は早いといいますよね。実際年をとると、睡眠力が弱くなりどんどん起きる時間が早くなってしまいます。その結果、「睡眠相前進症候群」という睡眠障害になりやすくなるのです。それでは、睡眠相前進症候群の原因と治療方法 
明日は９時３０分〜診察があるので、午前中は不在です。 今年最後の診察日になる人が多いかなって思ってます。 その場合、早く受け付けを済ませても、遅くなる事があります。 予想では１２時の帰宅は難しいかなって思ってます。 で、４週間で 
眠らなきゃと思えるほど、眠れなくなるというようなことは結構ありますね。明日も仕事だから早く寝ないといけないのに・・。もしも睡眠障害かもしれないということがあっても、心を強く持っていれば、乗り越えることが出来るかもしれません。
朝からブログ書いたりしてますが、 同時にしてるのは、例えば今日は中国語を聞いてます。 言葉は日によって違います。 日常使わない言葉は、日頃から聞いたり書いたりが大事。 ベストは聞く、書く、話すですが、なかなかね。 /></a><a href= /.
スマホが発する「ブルーライト」は有害なのか 睡眠障害やがん発症など健康リスク高まる恐れ？ 2013/8/31 10:00. コメント(20). 印刷. パソコン（PC）やスマートフォン（スマホ）、タブレット型PCといった機器には、LED画面が使われている。利用時は、ブルーライト 
境界性人格障害＆躁鬱病詳細本、双極性障害の詳細本。 メインではありませんが、非定型精神病や混合状態。 今日はまだ入っていませんでしたが、 統合失調症の詳細本(この病名は何冊か読んでます) パニック、摂食障害、睡眠障害ｅｔｃ.