睡眠障害・ナルコレプシー

悲観的な考え方をする人は睡眠障害の人や、睡眠が浅い人に多い気がします。 ただ、タイプによって自分の生かし方が違うので、動けば動くほど考えにキレが出てきたり冴えてくる人もいます。
持病はありますか？ Ａ：アトピー性皮膚炎、食べ物などのアレルギー、睡眠障害、混合性不安抑うつ障害で、皮膚科と神経科に主治医がいます。 Ｑ：逮捕される前の体調 睡眠障害の薬は一度も出ていません。 Ｑ：今、現在の体調はどうですか？ Ａ
と、言っている作家さんもおられるようですが、私には出来ません。 で、だいたいその日の内に帰宅。（11時ころ） 就寝は、大体12時ころ。 睡眠時間6〜7時間をキープしています。 （睡眠障害も、このところ落ち着いて来ている） このように
睡眠障害は暫く続く予想。 ちなみに一番上の基板を「本職さん」にたのむと２日くらいでパターン化してくれる。当然本職さんだから1日8時間ｘ2日で16時間くらいだろう。 そのかわりこの程度の基板にン十万円とられる。 そんな予算は無いんですよ。
睡眠障害という表現が正しいのか分かりませんが 私もそうでしたし 他の方たちもこの状態になるには長い年月かけてバランスを崩していますので時間がかかり 良い時と 反対の時とを繰り返しながら 時間をかけて修復していく感じです。
ブルーライトは睡眠障害の原因にもなっているとかって話で うちの寝オチはコイツのせいかも？ いや、ソレだけのせいとは言い切れないんだけどねww。 まあ、しかし、コレで少しは寝オチの悪循環が回復すればいいなぁー。 そう思う今日この頃です。
世間は連休中らしいのですが、ぬえは連日朝４時起床のイベント三昧の生活です〜。睡眠障害、と言うのか、普段は３時間ぐらいしか眠らない ぬえなのですが、昨日は三島市のホテルで６時間も眠っていました。
2D 軽くなるも疲労第一波 継続 昼寝3h ●精神症状のサ マリ 睡眠障害 (当夜分) -->昼寝3h2015 サイレース 2mg2235 アモバン 7.5mg2400入眠(昼寝3h+4h睡眠) その他 睡眠障害 以外の精神症状 --> 負荷なき所に不具合なし 評価 --> 2/8外出の反動
よく考えたら、先月もそうだったんだけど、何に1番ストレス感じてるって、寝る時で、それが睡眠障害や寝オチにつながってるから、なんか睡眠不足な感じがして、悪循環という今の状況。2週間はさすがにきついことを実感 Posted at 09:14 AM
どうぞ、お付き合い下さい。 追伸：セーブした時に一部で文章が重複していたので、後から修正しています。 [ 画像一覧へ ] 最近の画像つき記事 青空のメタファー 02月04日 睡眠障害を治して健康… 01月29日 あおぞら 01月27日 ツイート