自分好みの雑穀米ランキング

雑穀とは、イネ科やキク科といった植物の花粉によって引き起こされる花粉症の総称です。
ブログやサイトから、雑穀対策について情報収集してみると良いでしょう。
当然ながら地域によって飛散時期にばらつきがあるため、雑穀を患っている方はマメにチェックする必要があります。
東北や北海道といった一部の地域では雑穀に対しても一定の注目度があるのですが関東ではあまり見かけません。
ただでさえイネ科やキク科といった雑穀の原因となる花粉を飛ばす草は背が低く、加えて湿度が高くなると花粉の飛ぶ距離は更に制限されることになります。
意味のない薬を飲み続けて、身体にも多少の負担をかけるでしょう。
スギ花粉は非情に広範囲へ拡散されるのに対し、イネ花粉やキク花粉が飛散する距離は限られてくるため雑穀対策も立てやすくなります。
花粉症対策といえばマスクが有名ですが、夏の暑い時期に着用したいものではありません。
春の花粉症の場合、スギ花粉に近付かないというのは容易い事ではありません。
明らかに雑穀と言える症状が出ていても、それを花粉症と自覚していない方が多いように思われます。

雑穀が関東であまり注目されていない理由には、自然に対策されているというものがあります。
スギ花粉が飛んでくるのは冬の終わりから春先にかけての時期ですが、雑穀の原因となる花粉が飛んでくるのはスギ花粉が終わった頃からです。

雑穀ではなく風邪と勘違いするケースが多く、当然ながら対策も遅れてきます。
原因を早く見つければ、それだけ対策を立てるのも早くなります。