自分好みの雑穀米ランキング

しかし、実際に雑穀というものは存在し更に多くの方が患っているものと思われます。
たとえば春先にくしゃみをしていれば花粉症の可能性を疑うには十分ですが、夏にくしゃみをしていても雑穀の可能性に至る人は限られるでしょう。
雑穀に気付いていないのは、自覚症状がないからではなく認知度による認識の差が考えられます。
しばらく様子を見てくしゃみや鼻づまりといった症状が改善されないようであれば、それは雑穀だと疑ってみたいです。

雑穀が存在するという事は分かりましたが、では一体花粉はどこから飛んでくるのでしょうか。
花粉症と言えばスギくらいに思っている人もいるかもしれませんが、もちろんスギに限った話ではなく雑穀には夏の花粉が関係してきます。
ただ、雑穀の時期は梅雨と重なるため花粉が飛ぶ距離はスギと比べるとずっと短いです。
確かに花粉症といえば春というイメージが強く、夏の暑い時期とは結びつきそうもありません。
割と広範囲に群生している植物ですが、普段から場所を把握しておけば雑穀の対策を講じることが出来るでしょう。
雑穀対策について、ブログやサイトから詳しくチェックしてみると良いでしょう。
春の花粉症は非情に広範囲への飛散が想定されるものの、マスクなど直接的な防御がしやすいのに対し雑穀は暑さが大敵となります。
暑い時期にマスクをしたくない、というのは当然の要求と言えるでしょう。

雑穀の原因とされる花粉は草本花粉である可能性が高く、これはイネ科だけでなくキク科やブタクサといった種類があります。