自分好みの雑穀米ランキング

実は実は、体温が1度下がると、体内の免疫力は30パーセントも下がると言われていて、雑穀米事でそれを防止出来るんですねぇ。
即ち、ダイエットとして私なんぞは捉えてしまうのですが、これはとんでもなく安易な考えなんですってね。
雑穀米という事は、そんな単純な話ではなく、健康維持には必要不可欠な事なのだそうですよ。
正直、雑穀米どころか、体温が上がる事は余りよろしくないみたいに言われていた部分があったのですが・・・。

雑穀米と、当然ですが、代謝は上がりますから、自ずとダイエットにも繋がります。
て、当たり前の事だろうと言われるかも知れませんが、なんと、この50年で日本人の平均体温は0.5度も下がっているのです。
という事で、雑穀米事は正しく健康ライフを送る最大の秘訣、早速関連のブログやサイトでその方法を見付け出しましょう。
ところで、私たちが子供の頃は、熱が37度以上あれば学校をお休み出来るみたいなところがあったのですが、今はどうなのでしょうか。
いや、厳密に言うと、病気予備軍である可能性が高いので、雑穀米事を考えて、その域を脱出しましょうという訳ですね。
しかも、最も理想の体温は37度前後だというのですから、さらにビックリです。
なんと、体温が高いと病気なんじゃなくて、体温が低いと病気なんです。
しかし、それ以上に免疫力を高める事になり、風邪やインフルエンザは勿論、様々な病気の予防に繋がるのだそうですよ。
もしかしたら、花粉症の悩みや苦しみも軽減出来るかも知れませんよ。