今では色んなメーカーでブレンド済みの雑穀米が販売されているため、手軽に食べられますね。
自分の好みで雑穀米をブレンドするというのも、雑穀の扱いに慣れてくれば楽しめるかもしれません。
なんにしても、雑穀米だと、ご飯として食べるものの中に、既に色んな栄養が入っていて
一括に摂取できるので便利ですよね。
雑穀米にはそんな風に色んな栄養が含まれているそうで、
そして漠然とですが、健康的なイメージがありますね。

雑穀米のレシピの掲示板です


でも、調べてみたら、雑穀米ボウル以外にも、いろいろなレシピが見つかりますよ。
わたしが見たサイトでは、雑穀米を飲み物にするためのレシピが多いようでした。
インターネット上で雑穀米のレシピについて調べたら、たくさんのサイトが出てきますよ。
特に雑穀米ボウルというものは、タレントの釈由美子さんがブログにアップしていたりもします。
みなさんの中にも雑穀米が好きな方がいたら、調べてみていただくといいでしょう。
おそらくみなさんの中にも、雑穀米をいろいろな食べ方で召し上がっている人もいることでしょう。
ネット上だけでなく、きっと一般社会の中に、雑穀米ファンは多いのでしょうね。
ファンになるかどうかは別として、とりあえず、雑穀米のレシピは調べましたよ。
こんなふうに雑穀米にいろいろなレシピがあると、食べ飽きることがなくてよさそうです。
きっとこれらのレシピで、雑穀米を使った健康ジュースのようなものが作れるのでしょう。

雑穀米のレシピですが、ジュースだけでなく、ほかにもいろいろな飲み物になっています。
たとえば、わたしが個人的に興味を持ったレシピには、雑穀米のココアというものがありました。
わたしはもともとココア好きなのですが、雑穀米のココアというのは、ちょっと飲んでみたいですね。
ケーキにも使えるなんて、雑穀米は、けっこう万能な果物なのではないでしょうか。

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