ダイエット効果も期待出来るピラティス

ピラティス」. 日程：6/5（金）10：00〜11：30. 場所：西部生涯学習センター 軽運動室. 対象：ヨチヨチ期くらいからの子どもとそのママ. 幼稚園ママ、小学生ママもぜひ〜（親子で出来ますよ）. ママだけの参加も大歓迎. 内容：ピラティス.
コスギピラティスルームのご紹介です 武蔵小杉レンタルスタジオで、新しくピラティスのお教室がオープンします！ 教室名：コスギピラティスルーム ・若い方からご年配の方まで幅広い方の健康づくりのお役に立てればと思いますので一度足をお 
ヨガ求人| YOGA PLUS/BASIピラティス 運営本部[ ヨガスタジオ ]
こんばんは！貴男です。 今日は久しぶりに「ピラティス」を受けてきました。動きの確認から始まり、少〜しずつ少〜しずつキツいメニューに変化していきました。玉乃先生ありがとうございます！！ さて火曜日から練習を始めましたが、今日以外 
ラウレア ヨガ＆ピラティス・スタジオ「パークヨガ in REISEN PARK」＆「laulea studio スペシャルメニュー」【れいぜん荘ピクニック2014・春】. 2014/5/04. 6月1日（日）午前中に冷泉公園にてヨガ、午後は冷泉荘のラウレアスタジオにて、ヘッドセラピーなど 
満員御礼で始まりました！ 高松からご指導に来ていただける、簗瀬利恵先生のアンチエイジングピラティスです！ 私、永山も楽しみにして、しっかり受講しておりましたので、写真少なめになっております。。。 IMG_9745 IMG_9749 IMG_9750.
力を抜いてリラックス。リセットピラティスを体験。 マイロハスは、30代、40代の女性へ向けて「ロハス」をテーマにライフスタイル情報をお届けする、「生き方キレイ」をコーディネートするサイトです。
ピラティスとヨガは何が違うの？体と心を整えるピラティスの. みなさん、日頃全身を使えていますか？ 私たちの体は、自分のクセに順応して知らず知らずのうちに歪められ、いつの間にかそれが自然体になってしまっています。 体の歪みは 
まず、ヨガとピラティスの違いを知っておきましょう。ヨガスタジオを覗いても、ピラティススタジオを覗いても、皆さんマットの上でゆっくり身体を動かしているように見えますが、最終的な目標に違いがあります。ヨガはどちらかといえば、精神的な 
ひょんなことでピラティス習いはじめたよ。 ピラティスって、もう普通に認知されている運動だと思ったんだけど、こっそり親しい人に「ピラティス始めたんだ」って言ったら、 「・・・で、ピラティスって何？」 と、3人が3人とも聞き返してきた。