ダイエット効果も期待出来るピラティス

ピラティスでこころとからだのリセットを〜 10年後、20年後も元気でキレイ（笑）？でいたい！！ 自分のために始めたピラティスがいまでは仕事になりました。 ピラティストレーナーの仕事を通じて感じたこと、学んだこと、 時にはどーでもいいことを 
いつも金曜日ピラティス�T20：45〜クラスに足をお運びいただきありがとうございます。 4月〜 第1・2・3・5木曜日20：00〜21：00（担当 Miyuki)に変更します. どうぞよろしくお願いいたします。
東京特許許可局-こんにちは、上野です。 4月です。 レッスンスケジュールの更新も忘れておりました。 反省。 そしてもう一つ反省点 先日初めてレッスンにこられたメンバーさん。 ピ.
だんだん春本番 といった暖かな日になってきましたね. 桜の花も咲き始め、私は4分咲き程度でしたが、早くも夜桜を楽しんできましたよ〜. そんな中、今年度最後のピラティスを今月は20日に行いました。 今月は10組の親子が参加してくれました.
ピラティスでこころとからだのリセットを〜 10年後、20年後も元気でキレイ（笑）？でいたい！！ 自分のために始めたピラティスがいまでは仕事になりました。 ピラティストレーナーの仕事を通じて感じたこと、学んだこと、 時にはどーでもいいことを 
【京都】ビューティピラティスそして想うこと-続いて２本目はピラティス Beauty Pilates 残念ながら「E」が逆さま。 「E3」の「３」ということで。 という、どうでも良い話（笑） まずは体幹につ.
PILATES WORKS へようこそ！ 阪急武庫之荘駅から50歩のプライベートな空間で、お気軽に「ニューヨーク・スタイルのメソッド」を体感しませんか。 諸事情で、外出が難しい方には、ご自宅への出張レッスンも行っています。 ご予約、お 
子どもを暮らしの中心に。目黒区柿の木坂のbiotope studioで「生きる力をはぐくむ子育て」「自然で健康な生き方」をテーマに、子育てサロンと様々なワークショップを開催しています。,ピラティスとは姿勢や動き方のくせを減らし、体の状態を 
3/24(月)ピラティス休講、昼のみ休館. 3/24(月)11:30〜のピラティスは休講になります。 その為に、11:00〜13:00の開館時間も休館になります。 18:00〜は、通常通り開館しています。 いつものメンバーには伝わっていますが、急な変更で 
本日、春一番が吹きました! これから暖かくなってくるのが楽しみです♪. みなさんはカラダのメンテナンスは大丈夫ですか？ そこでオススメしたいのが、ピラティス動画配信サイトPilates Anytime☆ 世界トップのピラティスインストラクターの