ダイエット効果も期待出来るピラティス

いつも金曜日ピラティス�T20：45〜クラスに足をお運びいただきありがとうございます。 4月〜 第1・2・3・5木曜日20：00〜21：00（担当 Miyuki)に変更します. どうぞよろしくお願いいたします。
だんだん春本番 といった暖かな日になってきましたね. 桜の花も咲き始め、私は4分咲き程度でしたが、早くも夜桜を楽しんできましたよ〜. そんな中、今年度最後のピラティスを今月は20日に行いました。 今月は10組の親子が参加してくれました.
【京都】ビューティピラティスそして想うこと-続いて２本目はピラティス Beauty Pilates 残念ながら「E」が逆さま。 「E3」の「３」ということで。 という、どうでも良い話（笑） まずは体幹につ.
私たち第六期ファンドレイジングボランティアの「CARE☆ROCK」の第2回目のチャリティーイベントとして、心も体もすっきりさせるヨガ、ピラティスレッスンを開催します。 冬の間に溜め込んだコリ、ゆがみ、脂肪を楽しく落としましょう！ 春は新しい 
春になると、敏感肌になって乾燥しやすくなったり、一時的に. ダルさを感じたり。 具体的な症状としては「乾燥」、「肩こり」、「冷え」などが. 挙げられています。 そこで、ピラティスをオススメいたします。 ピラティスは以下の効果を実感していただけ 
Beautiform New York代表イメージコンサルタントのEMIRIです。 皆さん、ピラティスはご存知ですか？ 最近では、良く見たり聞いたりすることが多くなったのではないでしょうか。 本日は興味のある方、知らない方の為に「ピラティス」について 
3/24(月)ピラティス休講、昼のみ休館. 3/24(月)11:30〜のピラティスは休講になります。 その為に、11:00〜13:00の開館時間も休館になります。 18:00〜は、通常通り開館しています。 いつものメンバーには伝わっていますが、急な変更で 
ピラティス with baby-avity代官山にて担当している、ピラティス with babyクラス 今月から、木曜11:30〜12:45に時間が変更になりました こちらのレッスン内容は・・
子どもを暮らしの中心に。目黒区柿の木坂のbiotope studioで「生きる力をはぐくむ子育て」「自然で健康な生き方」をテーマに、子育てサロンと様々なワークショップを開催しています。,ピラティスとは姿勢や動き方のくせを減らし、体の状態を 
マタニティピラティス-妊婦さゆりちゃん筆頭に(゜ ∀゜ )！はるぴょんと私の３人でヨギー池袋ヾ(´▽｀)ノ 初体験マタニティピラティス(゜ ∀゜ )！！ 私の好きなサトミ先生のクラス.