ダイエット効果も期待出来るピラティス

3月16日日曜日は、バレエピラティスですバーに立った時に、皆、大分真っ直ぐ立てるようになった気がしますピラティスの成果が出てると感じます??ただ、一歩足を動かすともう、腰がずれてしまうので、地道に受講して行きましょうＡ・Bクラスの 
浦添市各自治体のピラティスサークルメンバーさんとお友達から誘われての参加者、 キラキラ ななんと”１１０人”の参加者でした。希望の大地のみなさんも参加していただき、ほんとうに ♪赤 嬉しくて幸せな時間をみなさんと過ごさせていただき 
『はじめてのピラティス＆親子遊び』今月の子育て支援サークルプティウィンクは初めてのピラティス開催様々なスタジオで活躍されている先生をお招き致します。ピラテ
武蔵小杉『プエルタ』ダンススタジオでクラシックバレエ・ピラティスの教室が新しくオープンします！ HaRu Ballet Studio レッスン・お教室紹介 当スタジオは大人になってからバレエを始めた方から経験者まで踊ることがとても大好きな大人の為のバレエクラスです 
ピラティスの呼吸法について紹介したいと思います。 ピラティスを行う上で正しい呼吸法をするということはとても大切なことです。 ピラティスでは呼吸法を正しくしなければ効果も半減してしまいます。 まず、ピラティスの呼吸法としてはヨガとは 
acquamineraleのあれから３年・・・それと初ピラティスとに関する詳細記事。（Powered by BIGLOBEウェブリブログ）震災から３年が経ちました。
2/27（木）船橋駅北口にピラティススタジオがオープン レッドコードを使った国内初のピラティス 首都圏を中心に口腔とリハビリ型デイサービ
体幹トレーニング トップアスリートが実践するピラティスの効能』 本橋恵美著 『身体機能が１０歳若返る大人の体幹トレーニング』. $本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba. 身体 
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日開催されたゴルフピラティスワークショップ、 今回のテーマは「飛距離アップーパワー」 先日はプランクをご紹介させて…
調布国領 ピラティススタジオＭｅｒｍａｉｄ ﾏｰﾒｲﾄﾞです水曜日の朝一番のクラスは、かわいいベビー達が集まる【ママピラティス】クラスですママピラティスは、事前予約制ではなく、当日参加制です水曜日の朝、午前９時より電話受付しております