ダイエット効果も期待出来るピラティス

ピラティス. 投稿日：2014.03.13｜カテゴリー：日記. 今日は一日おうちで引きこもります。 ピラティスのレッスンも昨日キャンセルしてお預け(;_;). 来週はピラティス行こう！ ピラティス大好き?. 先生が前日のピラティスの様子を送ってくれました。
こんにちは。子連れで産後ピラティスを担当している、PIマットピラティスインストラクターのMsakoです。 よく質問を受ける、ピラティスとヨーガの違いについて今回はお話します。 一言だとピラティスは体のトレーニング、ヨーガは心身のトレ− 
青山一丁目駅を地上に上がりすぐの場所にあるピラティスサロン『Optimista（オプティミスタ）』。本日発売の『anan』1710号「こんどこそくびれを手に入れる」特集 P.32〜
天童市でピラティス体験レッスン（第一弾）を開催しますが、 山形市でも開催して欲しいとのご要望をいただきました. Sayaka先生のピラティスを続けて、 私は無理なく自然に、6kg減りました もちろん、 食べたいものを食べたいだけ食べ、 飲みたいものを飲みたい 
漫画家・鈴木詩子が今までにウンザリさせられた女への妬み嫉みを書いていく連載「私が出会ったウンザリ女」。第1回はピラティスで遭遇した、20代後半、キレイめ主婦の2人組。
ピラティス会のボルダー,遠藤 由加のクライミング日記！
2/27（木）船橋駅北口にピラティススタジオがオープン レッドコードを使った国内初のピラティス 首都圏を中心に口腔とリハビリ型デイサービ
先日ご紹介した、キッズチア講師の長野実生さんから、もうひとつイベントのお知らせが届きました。 お子さんの靴選び・・・気にかけていますか？ 靴の選び方次第で、子どもの身体に大きな影響があるそうです。 作業療法士の資格をもつ講師 
コース概要. ＊マットピラティス・ベーシックコースでは、初めての方にもわかりやすく、マットピラティスの基礎を学んで頂きます。 ＊ピラティスの歴史、ピラティスの法則、呼吸法、２３の基本エクササイズ、機能解剖学ほかを学ぶことにより、. より効果的な 
tecoをご利用頂いている、起業者様主催のセミナーのご案内です。 こころ癒される『第６回 ピラティス＆瞑想コラボイベント』. 健康なこころと身体は、適度な運動とこころ静まる休息から。 適度な運動は血行を良くし、緊張感を解きほぐして