ダイエット効果も期待出来るピラティス

バレエとの関連でピラティスの本を川口市の図書館で5冊ほど借りてみました。 その感想です。 5冊のうち、3冊は日本人、2冊はアメリカ人とイギリス人が著者です。 日本人の著者はピラティス協会的な人と大学教授で二人ともバレエ経験者、 
１月☆ピラティス☆開催日。保険見直し・保険相談のLife Salon Websiteのページです。Life Salonは、業界唯一の受け取る保険サービスと、特定の保険会社に偏ることなく中立的な立場で保険選びのお手伝いをするサロンです。
皆様こんにちは！MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）事務局です。 早いもので今年も12月に入りました！残すところ一ヶ月。年初に思い描いた今年の目標は少しでも達成できたでしょうか？バレエのレッスンも 
こんにちは！ コミスペアクア２１管理人のイトウちゃんです☆ 12月17日のアクア２１はなんとピラティス☆ 最近、寒いですね〜 服を着込むにつれてボディラインがたるみ気味のワタシ そして寒さにかまけて外出はもっぱら車！ 休日はもっぱら家 
松阪市のピラティストレーナーです。 ピラティスは呼吸をしながら体幹強化＆カラダの機能改善をしていきます。肩こり・腰痛の改善、美ボディを目指す方にも効果的です。 パーソナルレッスン専門「Pilates studio As（ピラティススタジオ アース）」 
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今日は、前から興味があったピラティスをしてきました。 ピラティス☆ とても良かったです(*^^*) 明日は、腹筋・背筋いろんなところが筋肉痛の予感ですが…笑 でも、気持ちよく運動ができるので最高ですね☆ 誘って下さったSさん☆ありがとう 
10/31 18:30より ピラティス&美人育成塾 第三弾 〜呼吸で心も身体も美しく〜. teco-admin お知らせ Leave a comment (0). tecoをご利用頂いている、起業者様主催のセミナーのご案内です。 普段、意識せずにしている呼吸。 どんな呼吸をし 
今年も、沢山の事がありました。引っ越しに始まり、愛犬との別れ、姉との別れ、母の入院で締めくくった一年でした 「難」がなけ
ピラティスなど、福袋をたくさん買う秘訣は、ネット通販で購入することです！！ ⇒ ピラティスのランキングをYahoo!で探す ピラティス福袋は、みなさん予約や購入できましたでしょうか！？ 今年もピラティスだけでなく、福袋はやっぱり人気ですね