ダイエット効果も期待出来るピラティス

セミナー２回目：「肩こりを解消しきれいな姿勢を作る」を行いました。 参加者達が特に興味を持っていたのは 肩甲骨の動きをよくすること についてでした。 mixiチェック
tecoをご利用頂いている、起業者様主催のセミナーのご案内です。 nulife×My Earth. こころ癒される『第２回 ピラティス＆瞑想コラボイベント』. 健康なこころと身体は、適度な運動とこころ静まる休息から。 適度な運動は血行を良くし、緊張感を 
RSC MASAMI STUDIO @錦糸町 毎週火曜日 各クラス定員８名 14:00〜14:50 ピラティスヨガ beginner 15:00〜16:00 ピラティスヨガ intermediate 21:30〜22:30 ピラティスヨガ 初中級 RSC MASAMI STUDIO URL:
tecoをご利用頂いている、起業者様主催のセミナーのご案内です。 身体だけじゃない！豊かな表情は、見た目だけでなく心も、人生でさえも大きく好転させる凄い力があります！！ ピラティスに加え、表情トレーニングを行っていきます！
「GOLF★ナデシコ」 の 『GOLFビューティピラティス』 を担当しています。是非ご覧くださいませ。 対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！ ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
火曜日。 いつものように起床。会議のため少しだけ早めに出勤。無事サクッと終わったので、そのまま仕事開始。相変わらず細かい仕事が多くて、ちょっとウンザリしながらも頑張って片付ける。 仕事も終わり、今日こそは、と約一ヶ月ぶりに 
ピラティス、ファスティ… 更新！ henri-jayerさん ダメオヤジが目指すプリティ･ウーマンな夜 mahalo0810さん アンダーグラウンド ssz730さん ねじまき鳥 blog-fight-olさん TOKYO大好き＠ファイトOL♪姐サンの… monopediaさ
こんにちは。 tomocoです。 急に寒くなりましたね。 今日はスタジオお休みをいただいております。 いつもありがとうございます。 ご予約希望
健康で美しくいるために、 適度な運動 、 バランスの 良い食事、質の良い睡眠、 ストレス解消、 ささやかな楽しみを日々発見！ を心掛けたいのですが、なかなか現実は厳しく、 週1ピラティスに通っていることが、楽しみ兼運動 として実践でき
ピラティスを通して、疲れない姿勢を身につけてみませんか？
「林さん、わかりました！ 私がやりたかったのは ピラティスのインストラクターになって 独立することです！」 などと、 無理やり会社の外に目標を見つけてきては 林さんに語る 「ピラティスのインストラクターになる！ という夢を語ったセッションの後
実はちょっとしたきっかけで、先日ピラティスのレッスンを受ける機会がありました。 Pilates / redcreadeporte （ちなみにこの風景はダミーです・笑） 先生・生徒のどちらも幅広い年代の女性で溢れるスタジオに、30代のおっさんが一人。しかも私 
私の日常 ( 227 ) └ひとりごと ( 74 ) └ブログ ( 341 ) 1 ( 0 ) お気に入りブログ tyfreyjaさん エナジーピラティス・ヨガ インストラクタ… 更新！ face-svさん 起業人の女神のブログ flow-anさ
寝ながらピラティスダイエットでヒップアップ - いつまでもキレイを維持したい女性を応援する美wise(ビワイズ)。お手軽ストレッチやエクササイズ、むくみ解消マッサージ、セルライトケアなどでアナタの望む小顔、すっきり二の腕、お腹、くびれ、キュッと上がったお 
女性専用ヨガスタジオ「ヨガステ」 7月20日グランドオープン！ ヨガ・ピラティス・ストレッチで資格取得を目指すなら 「カラダメンテ養成スクール」 ピラティス×加圧×ストレッチ 「カラダメンテ」 カラダメンテ養成スクールが加盟する協会
銀座 / マシンピラティス/ パーソナルトレーニング 姿勢改善・ﾏﾀﾆﾃｨの運動・産後ﾘｶﾊﾞﾘｰｹｱ・ﾘﾊﾋﾞﾘ後の運動 バース ピラティススタジオ BIRTH Pilates Studio TEL 03-5954-1424 E-MAIL info@birth-pilates.com · ホーム · コンセプト · レッスン 
もらったー。 北海道 いいなぁ。。。 じゃがポックル 大好き♪ これは ピラティス の時に飲もうっと。 ハスカップ ♪
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こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です 竹内プロのゴルフワークショップ午後の部が終了しました。 午後13:00からはピラティスインストラクター向け、15:30ゴルフピラティスインストラクター向け、 テーマは一般の方
富士・富士宮市初のピラティススタジオです。もともとリハビリを目的として考案されたエクササイズ。体幹を鍛えてしなやかで美しい体づくりをめざします。 ヨガ、ダンス、エアロビクス、HIPHOPも取り入れてより良質な筋肉をつくっていきます。