ダイエット効果も期待出来るピラティス

どうやら母もダイエット外来にお世話になる寸前のところで何とかしようと思っているようですね。
経済会というところから出ていて、30年間ダイエット外来で就寝を生かしたダイエット法を指導して来た佐藤桂子先生という女医さんが書いた本ね。
しかも、このピラティスという本のヒットによって、ダイエット外来も知名度を上げ、人気を集めているそうですね。
健康な人間が頼る必要などないはずなのですが、實は實は、興味を持っている人の多くは次期のダイエット外来受診者。
特に最近、このピラティスで10キロ位痩せたという素モデルさんや芸能人なんかがしきりとテレビや雑誌で紹介しているから、効いた事のある人も多い事でしょう。
今話題を集めている「ダイエット外来のピラティス」という本です。

ピラティスそのものは、佐藤先生の書いた本を読めば、別にわざわざダイエット外来に通わなくても十分実践出来ると思います。
だいたいこのピラティスというのは、元々糖尿病などの患者さんを対象にしたダイエット外来の指導をひとまとめにしたものですからね。
となると、ダイエット外来は明日は我が身な訳ですから、直接お世話になる前に指導を受けられれば最高な訳ですよ。
ダイエット外来の専任医である佐藤桂子先生の本を読んで、改めてそう感じました。

ピラティスはダイエット外来の指導から生まれたダイエット法ですから、実際には決してイージーなものではありません。
ただし、それを確立し、自然に実践出来るようになれば、こんなに楽なダイエット法はないでしょうね。
因みに、新品で840円だったかなぁ、ごめんなさい、私も實は古本で買ったので、その辺があまり定かではないのですが、確かその位の金額が書いてあったように思います。