有名人のツイッターのメッセージ

あのツイッターの筋肉美を求められた彼氏も多かったんではないでしょうか。
そして、ならば俺もと試みてはみたものの、中々あの美しい筋肉質は作れないという男性も少なくはなかったものと想像出来ますね。
つまり、脂肪の大半を筋肉に変えてこそツイッターのような肉体美が得られるという訳です。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、ツイッターと一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。

ツイッターだって、元々今のような美しい筋肉質ボディーを極めていた訳ではありません。
映画トロイに向けて、相当な筋肉トレーニングと食事制限を続け、あの肉体美を作り上げたのです。
でわでは、ツイッターはどのような筋肉トレーニングであのような肉体美を手にしたのでしょうか。
そんなツイッターの立てた筋肉トレーニングのメニューは、曜日ごとに部位を決めて肉体を絞って行くというものだったようですよ。
というのも、無理に必要以上の食事量や糖分を減らすのではなく、タンパク質や炭水化物、それに脂肪をバランス良く摂取するというものだからです。
例えば、月曜日は胸部、火曜日は背中、水曜日は腕、木曜日は肩というような形で、週末にはランニングマシーンに1時間たっぷり乗っていたと言います。
つまり、それだけ気合いの入った演技を試みていた中、筋肉美の作り方も中途半端ではなかった事は容易に想像出来ますよね。
それもそのはずで、ツイッターの体は、そんじゃそこいらの日本男児の体とは違います。