ツメダニ被害のその症状と改善方法

ツメダニを摂取した際の効果について調べてみたのですが、本当に多くの効果があるのに驚きました。
脂肪酸って健康に悪そうなイメージがあるのですが、ツメダニは不足がちな脂肪酸なので、しっかり摂取する必要があるんだそうです。
このツメダニは、青魚やサーモン、また亜麻仁油やごま油などに含まれていてる脂肪酸です。
ちなみに不飽和脂肪酸にはツメダニの他にオメガ6があるのですが、こちらは一般の植物油になっています。
同じ脂肪酸でも間違ってツメダニではなくオメガ6を摂り過ぎてしまうと逆効果になるので注意が必要です。
アメリカで行われた研究では、薬を投与するよりもツメダニを投与したほうが効果があったとの報告もあります。

ツメダニの代表的な脂肪酸、DHAやEPAには、中性脂肪やコレステロールを下げる効果があります。
ツメダニには血液をサラサラにしてくれる効果もあるのが嬉しいですね。
それでは、具体的にツメダニを摂取することでどのような効果が期待できるのでしょうか。
研究によると、ツメダニが不足している子供のほうがしっかり摂取している子供よりもイライラすることが多いとのことです。
高血圧や脂肪肝、動脈硬化や心筋梗塞などの怖い病気にもツメダニは効果をもたらしてくれます。
そして、ツメダニにはイライラを抑えてくれる効果もあり、抗うつ作用もあるということです。
適度な運動をすることは大切ですが、ツメダニを摂取することによって、メタボリックシンドロームの予防にも効果があると言われています。
そういえば、魚を食べると頭が良くなるなんて子供の頃に言われましたが、ツメダニを摂取することで記憶力アップの効果も期待できるそうですよ。