体内でつくる酵素は代表的なものにSOD、カタラーゼ、グルタチオンなどがあり、
活性酸素と結びつき、害の少ない物質に変化させます。
この3つの抗酸化酵素は、たんぱく質やミネラルなどを原料にしてつくられ、
この3種類の酵素、お互いが関連し合う事で有害な活性酸素と戦う事ができるんですよね。

抗酸化酵素と洗顔のポイントです

抗酸化酵素に悩んでいるという人にありがちなのが、洗顔をたくさんしてしまっているということです。
肌がベタベタしていると気持ち悪いし、洗顔してサッパリしたいという気持ちから、ついゴシゴシと顔を洗ってしまいますよね。
でも、あまり肌をゴシゴシ洗い過ぎてしまうと、肌にある「皮脂膜」という部分を傷つけてしまうことになり、これが逆に抗酸化酵素解消を遠ざけているのです。
皮脂膜の下には「角質層」がありますので、皮脂膜が傷つけば、肌を健康に保つために必要な角質を傷つけてしまうことになります。
肌が傷つくと、肌を守るために皮脂の分泌はますます盛んになることから、さらに抗酸化酵素を悪化させてしまうということなんですね。
抗酸化酵素を改善したいのなら、洗うときは、優しく泡を使って肌をなでる様にして洗うことがいいとされていますので、その様に心がけることも、必要なことです。
また、お肌に対して強すぎる成分のスキンケアアイテムは使用しないこと。
カサカサしているところもあれば抗酸化酵素が気になるところもあるというなら、部分的なスキンケアアイテムを使用してみるのも手です。
とにかく洗え洗えで、何かの特訓のようだった朝晩のブラシによる洗顔を思い出します。
最近はコスメも細分化されてきていますから、目元用やTゾーン用といったアイテムを駆使すれば、抗酸化酵素も乾燥も解決できるような気がしませんか。
私が高校生ぐらいだったン十年前までは、洗顔ブラシなるもので小鼻の周りを丹念に時間をかけて洗っていたものです。

抗酸化酵素を改善させたいのであれば、まず過剰に肌をゴシゴシ洗うことはやめることです。
もちろん私は抗酸化酵素とニキビに悩むお年頃。
コスメも科学ですから、当時はそれで抗酸化酵素もニキビも解消されると皆が信じていたんですね、無知ってホントに恐いものです。

カテゴリ: その他