鉄分含有量の多い、鉄分サプリメントを選ぶべきだとは思うんですが、
これがあまりに多すぎると、内臓などに障害をきたしてしまう場合があるんですよね。
鉄分サプリメントは貧血予防のために利用しようとする人が多いようですが、
実際、貧血が改善されているものなのでしょうか。

子供にも良い鉄分サプリメントの裏技です

鉄分サプリメントは勿論、大人にも子供にもいいもので、特に成長期には、体も脳も立派に育ててくれると言います。
日々鉄分サプリメントを食べさせる事によって、自然と咀嚼機能が高まり、白米オンリーで育った子供よりも、早く確実に食べ物を噛むという事が熟成されるのだそうです。
そうなると当然、堅い鉄分サプリメントは殆ど飲み込んでしまう事になり、逆に子供の体に良くないというのが一般的な考え方なんですね。
そうすれば、堅さも軽減され、無理なく子供に鉄分サプリメントを食べさせてあげられるようになるとの事です。
ところがところが、ある食育研究家の先生は、完了期を迎えたベビー、つまり離乳食が完全に終わった段階で、もう大丈夫だと言われるのです。
ただ、余りにも小さい子供、それこそまだ幼稚園へも行かないような時から鉄分サプリメントを食べさせる事には、不安の声も大きいようです。

鉄分サプリメントは噛めるか噛めないかよりも、その子供の肌や体質に合うか合わないかを考える事の方が大事。
鉄分サプリメントの中には、子供がアレルギー反応を起こす穀物もあるので、それをきちんと見極めて上げる事が肝心なのだそうです。
そのためには、いきなりブレンド米を買うのではなく、白米に1種類ずついろいろな雑穀を混ぜて試して行くのがベター。
実際、ドクターに尋ねても、似たような事を言われるママが多いようです。
勿論、この見解が全ての子供たちにフィットする訳ではないでしょうし、専門家の中でも様々な考え方はあるだろうと思われます。

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