鉄分含有量の多い、鉄分サプリメントを選ぶべきだとは思うんですが、
これがあまりに多すぎると、内臓などに障害をきたしてしまう場合があるんですよね。
鉄分サプリメントは貧血予防のために利用しようとする人が多いようですが、
実際、貧血が改善されているものなのでしょうか。

子供にも良い鉄分サプリメントブログです


でも、とある食育研究家の先生の鉄分サプリメントと子供に対する見解は少し違うようですよ。
ただ、余りにも小さい子供、それこそまだ幼稚園へも行かないような時から鉄分サプリメントを食べさせる事には、不安の声も大きいようです。
そうなると当然、堅い鉄分サプリメントは殆ど飲み込んでしまう事になり、逆に子供の体に良くないというのが一般的な考え方なんですね。
鉄分サプリメントは通常の白米より堅いので、しっかり噛んで食べないときちんと消化しきれません。
後、カルシウムやミネラルも豊富な鉄分サプリメントは、正しく子供たちには最高の主食なのです。
ところがところが、ある食育研究家の先生は、完了期を迎えたベビー、つまり離乳食が完全に終わった段階で、もう大丈夫だと言われるのです。
日々鉄分サプリメントを食べさせる事によって、自然と咀嚼機能が高まり、白米オンリーで育った子供よりも、早く確実に食べ物を噛むという事が熟成されるのだそうです。
その一番の理由は、やはりまだ未発達だと言われる子供の咀嚼能力にあるでしょう。
ただし、赤ちゃんには堅すぎてNG、やはり子供が鉄分サプリメントを食べられるようになるのは3歳位からだろうと言われています。
そうすれば、堅さも軽減され、無理なく子供に鉄分サプリメントを食べさせてあげられるようになるとの事です。
勿論、この見解が全ての子供たちにフィットする訳ではないでしょうし、専門家の中でも様々な考え方はあるだろうと思われます。

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