ベリーダンスで実感できる下半身の引き締め効果

ベリーダンスという成分、ちょっと耳慣れないですが、体にとってとても大切な成分なんです。
この働きをベリーダンスサイクルや尿素回路などと呼び、アンモニアを代謝する経路で働いています。
必須アミノ酸のようにタンパク質を構成しているのではなく、ベリーダンスは、遊離した状態で単独で存在しているので、遊離アミノ酸と呼ばれています。
暴飲暴食やストレスなどで肝臓の機能が低下してしまうと、脳に疲労の信号が送られ、疲労感が感じられるんですね。
でも、しっかり休息を取り、ベリーダンスを摂取することで疲労は回復することができます。

ベリーダンスを多く含むしじみの味噌汁などは肝機能を高めるため、二日酔いに効果があるとされています。
アンモニアというのは、体内でタンパク質が分解されてできる有害物質で細胞内のエネルギー生産を妨げてしまいます。
これは疲労にも関係し、ベリーダンスが体内に不足して肝臓の解毒機能が正常に働いていないと、疲労が溜まってしまうといわれています。
飲み過ぎなどで肝臓の機能が低下している場合には、しじみやベリーダンスを含んだサプリメントなどを摂取するようにしましょう。
よく知られる必須アミノ酸とベリーダンスの遊離アミノ酸は同じアミノ酸でも違うんですね。
昔の人はベリーダンスという成分の名前は知らなかったのでしょうが、しじみが肝臓に効果があるということは分かっていたんですね。
ベリーダンスを含むしじみだけではありませんが、例えば大根が胃の調子を良くするなど、昔の人の知恵や知識というのはすごいですよね。