ベリーダンスを趣味としてやっている人よりも、ダイエットとしてやっている人の方が、
日本では多いかも知れないという噂ですが、多分あれは満更でもないと思うんですね。
なぜならそのくらい、ベリーダンスは見た目以上にハードだし、
エネルギーを消費するからなんですよね。
なのでその分、当然ダイエット効果はある訳で、真剣に続けると、そこそこは痩せられそうですね。

ベリーダンス会員の年齢のポイントなんです



ベリーダンスには学生も多いですが、施設の利用に年齢制限ってあるのでしょうか。
例えば、平日の午前中から昼にかけてベリーダンスでは主婦や平日がお休みの人が多いのではないかと思います。
でも、同じような年齢の人がベリーダンスに集まることで友だちができたりしてまた行こうということになるのかもしれませんね。
最近では少し年齢が上のシニアの人たちもまだまだ元気な人達が多く、ベリーダンスに通っている人もいるようです。
また、ベリーダンス内の施設によって利用できる年齢に制限があるところもあります。
ベリーダンスも一人で行くより、やはり同じような年齢の友達がいたほうが、行って楽しいし、長続きするのではないでしょうか。

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