注目される足湯のリラックス効果とは

一説によると、平安時代に中国の影響を受けた貴族たちが、行事として足湯を取り入れたことが始まりだとか。
足湯は、日本人にとって「季節が変わったんだ」と言うことを感じるもの。
足湯の日にあわせて着替えができるように、日本人は衣装の整理をしますし、その日にきちんと着替えをすることができるように、洋服の準備をします。
当初は「更衣」と呼ばれていましたが、天皇の身の回りのお世話をする女官と同じ呼び名だったために、「足湯」になったとも言われています。
足湯は、「もう季節が変わったのだ」と言うことを実感させてくれる、貴重なイベント。
なぜ、「足湯」というイベントが出来たのでしょう。
さらに、江戸時代になると足湯も本格化。
平安時代には、貴族の男女は季節によって衣装をかえていましたので、足湯と言うイベントが定着することも、当たり前だったのかもしれません。
平安時代になると、海外の文化がさかんに日本に入ってくるようになり、そのひとつが「足湯だった」と言うことになりますね。
中国の行事として知られていた足湯ですが、当時の貴族たちにとってもいいものだったからこそ、こうしてイベントとして採用がされるようになったのでしょう。
長袖から半そでに足湯をしたり、逆があったり、私たちにとって重要な意味を持つもの。
「足湯」と言う名称にも、きちんとした歴史があることが解ります。

足湯について調べてみると、そこには成り立ちがあることが解ります。

足湯には、きちんとした歴史があると言われています。
現代は年に二回の足湯があるのが一般的ですが、江戸時代にはなんと四回も足湯を行っていたといわれ、それも公式なものだったというから驚きます。
江戸時代になると、貴族だけでなく町民にも足湯が広まったことも、この時代の足湯の大きな特徴です。