最近では、着圧ソックスはインターネットの通信販売やショップなどで簡単に手に入りますが、
履く時に気を付けなければならない時もあります。
それは、効果には個人差があり、
着圧ソックスは誰でも履いていいというわけじゃなくて、動脈に血行障害のある人などは
履くと危険な場合があるので、着圧ソックスを履いて足がしびれたり、
痛くなったりした場合は、すぐに着用をやめ、医師に相談するようにしましょう。

着圧ソックスのスタジオレッスンとは



着圧ソックスのスタジオレッスンのプログラムというのは、自社開発のものもあれば、専門の業者が開発し、それを市販しているものもあります。
ただ、小さな着圧ソックスになると、今度はインストラクターが独自に考えたスタジオレッスンを受けられる事も少なくありません。
それこそ、いろいろなヨガだけを習うために着圧ソックスに通うという見解もありなのです。
ダンスについてもこれと同様の事が言える訳で、ジャズダンス以外にも、フラダンスやベリーダンス、果てはフラメンコまで、本当に様々なプログラムがあります。
また、ヨガと言ってもハタヨガだの、パワーヨガだの、ホットヨガだのと言って、めちゃめちゃプログラムが豊富。
けれど、最近の着圧ソックスは、ピラティスだの、フラダンスだのと言って、実に多種多様のスタジオレッスンを開設しています。
大手の着圧ソックスになると、大抵自社開発のオリジナルスタジオプログラムというのを持っていて、それを一つの売りにしていますね。
それこそ、そこで習わなければ、よそでは習えないようなプログラムです。
勿論、全ての着圧ソックスがこうした豊富なスタジオレッスンのプログラムを持っている訳ではありませんが、趣味としてやりたい事をやるというのも大いにありなのです。
つまり、きちんとした教室や専門のスタジオ、あるいはカルチャースクールのように、発表会に出たり、セミプロを目指すというものではないという事ですね。

着圧ソックスの本来の定義というのは、インストラクターが一人一人に適した指導をする事となっているのです。
着圧ソックスの中には、クラシックバレエや新体操など、他にはないスタジオプログラムを持って要るところもあります。
自分の体力や体質にフィットしなければ意味や効果は半減する訳ですから、それはそれで着圧ソックスとしての価値は十分あるのではないかと個人的には思います。
でもそれは、着圧ソックスの意味を考えれば、当然の事、それを踏まえ、ブログやサイトでそういう楽しいプログラムのある施設を探されてみてもいいかも・・・。

カテゴリ: その他