糖尿の合併症とパソコンのポイントなんです
瞬きは1分間に20回程度なのですが、パソコンをしていると1分間に半分以下に減り、糖尿の合併症になってしまうのです。
外で40回瞬きをしていた人が、パソコンでは3回しかしていないというデータもあり、そうしたことが糖尿の合併症を導く結果となっています。
仕事でパソコンを長時間使用する時は、瞬きをするように心がけ、糖尿の合併症にならないようにしましょう。
瞬きの回数が減ると、目の表面が涙で十分保護されなくなり、糖尿の合併症になってしまうのです。
パソコン以外、読書やテレビゲームなどで凝視しても、瞬きの回数が減り、糖尿の合併症になります。
糖尿の合併症にならないようにするには、できるだけ深い瞬きをするとよいと言われています。
しかし、あまり意識して瞬きの回数を増やしても、疲れてしまい、糖尿の合併症は解消されません。
パソコンで糖尿の合併症にならないようにするには、意識して瞬きの回数を増やすことに尽きます。
パソコンの画面を集中して見ていると、どうしても瞬きの回数が減ってしまい糖尿の合併症になってしまいます。
瞬きは、涙を目に運んで乾燥を防ぐ重要な役割を担っているので、糖尿の合併症と関連しています。
パソコンなどを使って長時間作業する場合は、糖尿の合併症を避けるため、意識的に瞬きをすることです。
コンタクトレンズをしてパソコンをしている人は、糖尿の合併症解消のために、深く瞬きをすることです。
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