トップモデルとして活躍したいのなら

トップモデルというのは、常に美しい体をキープしなければならないので、日頃の食生活にも気を使っています。
焼いた魚と野菜、サラダなどもしっかり食べ、野菜ジュースなどは、トップモデルは食生活できっちり摂っています。
トップモデルのミランダ・カーは、血液型ダイエットを実践していて、食生活にも凝っています。
やはり、トップモデルの食生活ともなると、肉類はかなり控えめにしているようで、厳しく節制されています。
しかし、トップモデルとして、1年に3回は、レモネードと水分しか摂らないダイエットをしているようです。
昼食はサラダかサンドウィッチで、夕食は17時頃にがっつり食べるというトップモデルとしては変わった食生活です。
トップモデルのココ・ロシャの食生活は、朝食がシリアルで、1時間後に2皿めのシリアルを摂ります。
但し、トップモデルということもあり、量は少なめにして、色々な種類のものを食べるようにしているようです。
トップモデルのアレッサンドラ・アンブロジオの食生活は、好きな時に好きなものを食べるという自由なものです。
トップモデルのヘザー・マークスの食生活は、全ジャンルの栄養素を少しずつ摂るようにして、バランスに気を使っています。
彼女自身、ダイエットを意識したことはないと言っていて、トップモデルらしからぬ発言をしています。

トップモデルの食生活は、実に厳格で、アーモンドなどのナッツ類などを積極的に摂取しているようです。