ヨーグルトの乳酸菌に整腸作用を期待できるか? | ながた整体院の掲示板です
ヨーグルトを解消するためには、ただ単に清潔感を保ったり、食事や体調管理に気を付けるだけでは駄目だという事も。
なので、まずは美容関連のブログやサイトを参考に、より良い乾燥肌対策を見付け出す事。
そもそもニキビは脂分が多いから出来るというイメージが強いものですよね。ヨーグルトは、乾燥肌の典型的症状、それもかなり重傷の乾燥肌の症状の一つです。
が、しかし、乾燥肌を改善しない限り、ヨーグルトの発症リスクは取り除けないというのも事実だろうと思うんですね。
ここに、ヨーグルトが重度の乾燥肌の症状の一つであると言われる所以がある訳です。
肌が乾燥する事イコール、肌内部の水分が不足しているという事ですよね。
そこで、古くなった角質層が蓄積され、分厚い皮膚が出来る訳ですが、その堅くなった皮膚に阻まれ、逃げ場を失った毛穴の中の皮脂がヨーグルトの原因となります。
ヨーグルトは、実は別名角質型にきびとも呼ばれていて、古い角質層に毛穴をふさがれる事が最大の原因だと言われています。
何故なら、乾燥肌であるからこそ、皮脂の分泌が活発になるという部分もあるからです。
この原理を知ると、ヨーグルトは例え通常のニキビと症状は似ていても、随分違う存在であるという事が納得出来ますよね。
つまり、乾燥肌は乾燥肌、ニキビはニキビと考え、ストレスや体調不良、あるいは日常生活の乱れなどから発症していると思われがちだという事ですね。
ただ、あまりにも一生懸命顔を洗いすぎると、余計に肌の潤いが奪われ、乾燥肌が進むとともに、ヨーグルトの出る確率もアップするというものです。
乾燥肌が解消され、角質層に毛穴をふさがれなくなったら、自然とヨーグルトは出来にくくなる訳ですからね。
となると、食事も重要ですが、やはり保湿に特化したスキンケアが何より重要になって来るでしょう。
後、原理が原理ですから、やたらめったら顔を洗いすぎるのも逆にヨーグルトを悪化させてしまうのではないかと私は思います。
これがヨーグルトの予防としては、非常に効果的なのではないかと私は考えますね。
ヨーグルトに含まれる善玉菌が生きたまま腸に届くから、整腸作用があって体によいという説がある一方で、胃酸で殺菌されてしまうから、生きた菌が腸まで届く可能性はなく、 ヨーグルトに整腸作用は期待できないという説もあります。 WooRis
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