体温を上げるという事は健康維持に必要不可欠

体温を上げるマッサージは、様々な体の不調に効果的だといわれています。
肩こり、冷え性、腰痛、疲労など、全身のつぼが集まっている足の裏を体温を上げるマッサージすることで、多くの症状を改善することができます。
今まで薬を飲んでも病院に通ってもよくならなかった人も、歴史の長い東洋医学の体温を上げるマッサージを試してみてください。
きっと、体温を上げるマッサージはあなたの更年期症状を軽くしてくれるはずです。
この体温を上げるマッサージは、中高年の方の大きな悩みの一つである、更年期障害にも同じように効果があるそうです。
イライラして家族に当たりそうになったとき、このつぼを体温を上げるマッサージしてみてくださいね。
今回ご紹介した更年期障害のつぼ以外にも、体温を上げるには更年期障害に効果のあるつぼが載っているかもしれません。
体温を上げるマッサージは、いわば全身の健康療法なのです。
そうすることで、体温を上げるマッサージの効果だけでなく、家族の優しさによる癒し効果も得られるからです。
体温を上げるマッサージは両手で足を包んで行うので、血行促進などの効果もあります。

体温を上げるによると、イライラに効くツボは足裏ではなく、くるぶしの辺りにあるようです。
更年期障害は辛いと思いますが、旦那さんや子供たちと支えあいながら、体温を上げるマッサージで体と心を休息させつつ乗り切りましょう。

自分で体温を上げるマッサージをするのもいいですが、ときには旦那さんや子供さんにしてもらうのも効果的です。