逆流性食道炎の効果の掲示板です
まず、逆流性食道炎というのは不飽和脂肪酸、または必須脂肪酸と呼ばれていて、身体にとって大切な脂肪酸のひとつです。逆流性食道炎を摂取した際の効果について調べてみたのですが、本当に多くの効果があるのに驚きました。
この逆流性食道炎は、青魚やサーモン、また亜麻仁油やごま油などに含まれていてる脂肪酸です。
ちなみに不飽和脂肪酸には逆流性食道炎の他にオメガ6があるのですが、こちらは一般の植物油になっています。
そういえば、魚を食べると頭が良くなるなんて子供の頃に言われましたが、逆流性食道炎を摂取することで記憶力アップの効果も期待できるそうですよ。
それでは、具体的に逆流性食道炎を摂取することでどのような効果が期待できるのでしょうか。
毎年花粉症に悩んでいる人は、青魚を食べたり、亜麻仁油を使ったドレッシングを使ったりなどして逆流性食道炎をしっかり摂取しましょう。
それだけでなく逆流性食道炎には、女性には嬉しい美容効果も期待することができます。
逆流性食道炎はそれだけでなく、花粉症などのアレルギーを緩和してくれる効果もあります。
アメリカで行われた研究では、薬を投与するよりも逆流性食道炎を投与したほうが効果があったとの報告もあります。
逆流性食道炎の代表的な脂肪酸、DHAやEPAには、中性脂肪やコレステロールを下げる効果があります。
研究によると、逆流性食道炎が不足している子供のほうがしっかり摂取している子供よりもイライラすることが多いとのことです。
同じ脂肪酸でも間違って逆流性食道炎ではなくオメガ6を摂り過ぎてしまうと逆効果になるので注意が必要です。
逆流性食道炎には血液をサラサラにしてくれる効果もあるのが嬉しいですね。
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