予防できる辛い花粉症スギ花粉

結局、腸に大きなダメージを与えるので、花粉症の人は、アルコールは控えなければなりません。
カフェインは交感神経の働きを強める作用があり、不安感が生じたり、夜眠れなくなったりするので、花粉症の人にはよくないのです。
中でも氷で割るような冷たい酒類は花粉症の人にとっては最悪で、冷たい刺激とアルコールの刺激のダブルパンチになります。
腸を刺激するような食事を摂ると、花粉症の人は、どんどん症状が悪化していきます。
下痢の原因になるので、下痢の症状がある花粉症の人は、特に控えなければなりません。
辛いものは腸を刺激するので、花粉症の人は避けなければならず、例えば、わさび、からし、キムチ、カレーなどです。
カフェインは花粉症の人にはよくないのはもちろんですが、自律神経系の病気の人も避けるべきです。

花粉症の人が食事をする時は、アルコールも腸を刺激するので、避けなければなりません。
ラーメン、焼き肉、とんかつ、てんぷらなどの油脂の多い食事をすると、花粉症の人は、食事中にすぐトイレへ行きたくなります。
牛乳、チーズなども花粉症の人にはよくなく、それが下痢やガスの原因になります。