咀嚼ダイエットのポイント

咀嚼の効果 （よく噛むだけで健康になります） 1、唾液の分泌1)消化作用 2)殺菌作用（有害なバイキンを殺す） 3)抗癌作用（ガン細胞を殺す） 4)若返りホルモン 5)食品添加物などの異物を中和分解する 2、脳への血液ポンプとしての働き
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