咀嚼ダイエットのポイント

勿論、バスタオルたちだって、ボロボロになっても最後までご奉公出来るという事で、実に喜ばしい事でしょう。
新品のバスタオルを使っても全然OK、効果に大差はない事でしょう。
まあこの世の中、バスタオルの2枚もないお宅なんて殆どないだろうから、咀嚼ダイエットの出来ないお宅はないと言っても過言ではないと思いますね。
ゴミも減らせて、正しく一石二鳥の咀嚼ダイエット、その効果が徐々に見え始めて来ると、改めてすごいなぁっと感心させられてしまいます。
それが自宅でバスタオル2枚あれば出来る訳ですから、これは試してみない手はないでしょう。
そのやり方は至って簡単で、バスタオルを2枚重ねにして丸めて縛った枕を腰の下に挟み、万歳をするような状態で5分間寝るだけ。
そして、バカバカしいようですが、古くなったバスタオルたちに感謝感激してしまうのであります。
でも、このバスタオルを使った真の咀嚼ダイエットは、美容鍼灸の第一人者として知られる福辻鋭記先生が考案した医学的根拠にかなったダイエット法です。

咀嚼ダイエットの唯一の道具らしき道具とも言えるバスタオル。

咀嚼ダイエットというのは、夜寝ている間に痩せようというものではなく、バスタオルを使った骨盤矯正ダイエットです。
バスタオルのど真ん中にちょっと位穴が空いていたって、縁がほつれていたって全くもって問題なし。
という事で、このバスタオルを使った骨盤矯正枕の作り方は、美容関連や健康関連のブログやサイトをチェック。
むしろ、こうしたリサイクル精神で咀嚼ダイエットを実践する事は、エコの一つとも言えるでしょう。
福辻先生の咀嚼ダイエットを紹介しているページには必ずと言っていいほど載っているので、参考になさって下さいね。