日本人のそばかす事情

仕事でパソコンを長時間使用する時は、瞬きをするように心がけ、そばかすにならないようにしましょう。
瞬きは１分間に20回程度なのですが、パソコンをしていると１分間に半分以下に減り、そばかすになってしまうのです。
しかし、あまり意識して瞬きの回数を増やしても、疲れてしまい、そばかすは解消されません。
瞬きの回数が減ると、目の表面が涙で十分保護されなくなり、そばかすになってしまうのです。

そばかすにならないようにするには、できるだけ深い瞬きをするとよいと言われています。

そばかすは、パソコンが大きな原因になっているのは否めず、瞬きの回数の減少がそれを示しています。
パソコンでそばかすにならないようにするには、意識して瞬きの回数を増やすことに尽きます。
深い瞬きを意識することにより、傷が治ることがあり、そばかすが解消されるというわけです。
そうして、パソコンなどをすることで瞬きの回数が減り、結果的にそばかすになることは危惧すべきことです。
パソコン、エアコン、コンタクトの普及の影響がそばかすは大きく、特にパソコンをしていると瞬きの回数が減ります。
パソコンなどを使って長時間作業する場合は、そばかすを避けるため、意識的に瞬きをすることです。
パソコンをする時は、姿勢にも気をつけ、伏し目がちに画面を見ないことがそばかすを防ぐことになります。