日本人のそばかす事情

そばかすというのは、遺伝的要因が強いと言われていますが、その原因としてメラニン色素も挙げられます。
そして、メラニン色素が増えないよう、そばかす対策として、日焼け止めクリームや日焼け止めをしっかり塗ることです。
また、不規則な生活やストレスで新陳代謝が悪くなり、ますますメラニン色素の沈着が激しくなって、そばかすは酷くなります。
紫外線は、UVAと呼ばれる種類とUVBと呼ばれる種類に分かれていて、UVAがそばかすを発生させる元になっています。
活性酸素を除去することがそばかすの対策として大事で、抗酸化作用のあるビタミン類やポリフェノールを摂取することです。
そうすることでメラニン色素の発生を抑え、そばかすを改善すると共に、美容、健康に大きな効果を発揮します。
気温が高くなって肌を露出する機会が増えてくると、女性が気になるのは、日焼けや紫外線によるそばかすです。
UV、紫外線対策というのはそばかす対策に必須で、紫外線から肌を守ることは、メラニン色素の阻止につながります。
具体的なそばかすの予防としては、外に出る時には日傘を必ずさすようにし、メラニン色素の抑制に努めることです。

そばかすは、紫外線のUVAに影響しますが、UVBも肌を赤くしたり、水膨れの原因になります。
どちらの紫外線も肌に負担は大きく、そばかすの原因になるので、日々紫外線予防をしていく必要があります。
UVAは肌の奥まで届き、紫外線によってメラニン色素がじわじわと沈着するので、そばかすの原因になるのです。