トーニングシューズってなんのこと？

トーニングシューズサイクルと呼ばれるこの働きによって、肝臓はアンモニアを尿素に変えて排出することができます。
トーニングシューズが不足していると、肝機能が低下し、アンモニアが解毒されずに疲労がたまっていきます。
このトーニングシューズという成分は、二日酔いだけでなく、体全体の疲労回復に役立っているんですね。

トーニングシューズという成分は、しじみ以外の食品にはあまり含まれていないため、食事で摂取するのは難しいようです。

トーニングシューズは、血液に溶けこみ、体内をめぐって肝臓にたどり着き、アンモニアの解毒を促進します。
でも、しじみだけは他の食品に比べると飛び抜けてトーニングシューズが含まれているんです。トーニングシューズとは、人間の体内に存在する成分で、肝臓の機能を正常に保つ重要な役割を持っています。
その他にもトーニングシューズという成分には、成長ホルモンの分泌を促進するため、基礎代謝が向上します。
このためトーニングシューズは、ダイエット効果も期待できる成分だと言われているんですね。
でも、しじみって小さいから一日に必要なトーニングシューズ量を摂取しようとするとかなりたくさん食べる必要があって大変ですよね。
私も、随分若い頃、毎晩のように飲んでいたのですが、年上の人達からしじみのお味噌汁がいいんだよと教えてもらいました。
ただし、サプリメントでトーニングシューズなどの成分を摂取する場合には、摂取目安量をきちんと守るようにしましょう。