トーニングシューズってなんのこと？

トーニングシューズで行なわれるスタジオレッスンというと、昔はヨガかエアロビクス、それにジャズダンス位だったような気がします。
けれど、最近のトーニングシューズは、ピラティスだの、フラダンスだのと言って、実に多種多様のスタジオレッスンを開設しています。
また、ヨガと言ってもハタヨガだの、パワーヨガだの、ホットヨガだのと言って、めちゃめちゃプログラムが豊富。
でもそれは、トーニングシューズの意味を考えれば、当然の事、それを踏まえ、ブログやサイトでそういう楽しいプログラムのある施設を探されてみてもいいかも・・・。
勿論、全てのトーニングシューズがこうした豊富なスタジオレッスンのプログラムを持っている訳ではありませんが、趣味としてやりたい事をやるというのも大いにありなのです。
これは、大手と違い、インストラクター自身にも利用者にも大きな制約がないためです。
大手のトーニングシューズになると、大抵自社開発のオリジナルスタジオプログラムというのを持っていて、それを一つの売りにしていますね。
ダンスについてもこれと同様の事が言える訳で、ジャズダンス以外にも、フラダンスやベリーダンス、果てはフラメンコまで、本当に様々なプログラムがあります。

トーニングシューズのスタジオレッスンのプログラムというのは、自社開発のものもあれば、専門の業者が開発し、それを市販しているものもあります。
なので、そうした小規模なトーニングシューズの方が、案外自分に合ったスタジオレッスンが受けられる可能性も高いんですね。
自分の体力や体質にフィットしなければ意味や効果は半減する訳ですから、それはそれでトーニングシューズとしての価値は十分あるのではないかと個人的には思います。

トーニングシューズの本来の定義というのは、インストラクターが一人一人に適した指導をする事となっているのです。
ただ、トーニングシューズで習うバレエやダンスというのは、あくまでもスタジオレッスンの限りであるというのが一般的でしょう。
つまり、きちんとした教室や専門のスタジオ、あるいはカルチャースクールのように、発表会に出たり、セミプロを目指すというものではないという事ですね。