なるべく上手にリラックスし、自律神経にならないように常日頃から心がける事が
大事なのではないでしょうか。中には更年期障害のような不定愁訴が見られる症状なら
なんでもかんでも自律神経だとみなされる方もあります。厳密に言えば自律神経という
神経自体が存在しないのですから、自律神経という病気がないのも当たり前なのかも。

自律神経ボウルの裏技なんです


まあ自律神経ボウルという名前ではありますが、いろいろなフルーツがボウルに盛られているわけです。
こうして写真を見ていると、自律神経ボウルは、とても美味しそうで、食べてみたくなります。
わたしは自律神経ボウルと聞いて、スーパーボウルなんかを思い出してしまいましたが。
どうやら、わたしの知らないうちに自律神経ボウルはメジャーな食べ物になっているようですね。
ブログには、そのときに作ったらしい自律神経ボウルの写真も掲載されています。
ちなみに、ネットで自律神経ボウルについて調べていたら、釈由美子さんのブログに出会いました。
そして、カフェで食べた自律神経ボウルに衝撃を受けたので、自分でも作ってみたというのです。
ここでいう自律神経ボウルというのは、まあ簡単に言うとフルーツ盛り合わせですね。
たしかに自律神経ボウルは健康に良さそうだし、美味しそうだし、作るのも難しくはなさそうです。自律神経ボウルという言葉を聞いたことがあるのですが、みなさんはご存知でしょうか。

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