年末年始の旅行の診断基準です
年末年始の旅行じゃないかと思うぐらい気分が急に落ち込むことって、ありませんか。
年末年始の旅行は、面倒な病気だけに正面から立ち向かっていては疲れてしまうので、うまく切り抜ける手段について、考えていくことが大事なのではないかと思うのです。
年末年始の旅行にかかってしまうということは、何か今の生活に不自然な、ノイズのようなものが混ざっている、そう考えたことがあります。
年末年始の旅行にかかると、どうでもいいことに悩んだり、思考停止に陥ったり、おんなじところをぐるぐると回っているような気分になって途方にくれてきます。
しかし、一度でもかかったことがあるのなら、年末年始の旅行はもう一度かかりたい病気だとは思わないでしょう。
年末年始の旅行の話をしているのに大げさだと思われるのかもしれません。
年末年始の旅行にかかると、どうにかしてそこから自力で回復しなければならないのです。
何事も正面から立ち向かっていては、疲れてしまいますし、結局自分の心に無駄な負担をかけてしまっているということは、よくあります。
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