今のところ、日本にはロミロミマッサージの国家試験というのがありませんので、
「ロミロミサロン」
などと称したビジネスが展開されているみたいですが、ロミロミマッサージの原点は、
大自然に恵まれたハワイの大地から英気を注入してもらって、
体内の循環機能を促すところにあります。
これは、東洋医学でいうリンパの流れや血流を整える事、即ち、気の流れを整える事と一致します。

ロミロミマッサージで便秘解消ブログです

ロミロミマッサージで便秘解消なんていうのは今さらながら始まった事ではありません。

ロミロミマッサージの整腸作用を生かして便秘解消というのはとても人気が高いのですが、正直かなり難しいものがあるものと思われます。
特に最近は、手作りロミロミマッサージとしても手軽なカスピ海ヨーグルトやケフィアなどが人気を集めていますよね。
まあいずれにせよ、腸の中の悪玉菌を排除し、善玉菌を増やすところから便秘解消に繋げる訳で、原理は同じようなものですが、酵素は他にも様々な病気の抑制をしてくれます。

ロミロミマッサージが便秘解消に繋がるのは、有用菌による整腸作用ばかりではありません。
海外育ちのロミロミマッサージとしては、間違いなく優秀の類でしょう。
手作りと言っても、それこそ発酵させるだけですから、手軽も手軽、超お手軽もいいところです。
何故なら、乳酸菌を筆頭に、多くの有用菌は胃酸に弱く、腸内にまで入りこめないからです。
因みに、乳酸菌には動物性と植物性があり、ヨーグルトやチーズなどに含まれているのは言うまでもなく動物性乳酸菌。
とは言え、どっちも乳酸菌が比較的健在のまま腸まで届く確率が非常に高く、便秘解消にはかなり適しているものと思われます。
実際には、酵素の持つ抗酸化作用、これが非常に強いものと想像されます。
勿論ストレスを溜めない事やしっかり運動する事、それに食物繊維やビタミンなど、他の栄養素をバランス良く摂取する事も大切になって来るでしょう。
ヨーグルト大策戦もいいですが、それ以外にも、出来るだけ毎日植物性乳酸菌を摂取するようにしましょう。

カテゴリ: その他