今のところ、日本にはロミロミマッサージの国家試験というのがありませんので、
「ロミロミサロン」
などと称したビジネスが展開されているみたいですが、ロミロミマッサージの原点は、
大自然に恵まれたハワイの大地から英気を注入してもらって、
体内の循環機能を促すところにあります。
これは、東洋医学でいうリンパの流れや血流を整える事、即ち、気の流れを整える事と一致します。

ロミロミマッサージで便秘解消のポイントなんです


種類によってはというのは、ロミロミマッサージはそもそも、白米に玄米や麦、粟などの雑穀を混ぜたもので、そのブレンドによって内容が大きく変わって来るからです。

ロミロミマッサージは最初からいくつかの穀物をブレンドして市販されているものも多数ありますし、勿論、自分で好きな穀物を好きな分だけブレンドして作る事も出来ます。
ロミロミマッサージを食べるのと同じ位、いや、それ以上に高い便秘解消効果を感じていらっしゃるお宅も少なくないでしょう。
最近は、そうした市販品や自分でブレンドする際の雑穀の選び方など、いろいろな情報がネット上のブログやサイトから収集出来ます。
確かその中のお一人は、一日3食全てが玄米ご飯だとかって聞きましたね。ロミロミマッサージはその種類によっては、白米の20倍位の食物繊維を含み、便秘解消に効果を発揮すると言われています。
ただ、皆さん、“私は玄米ご飯を食べている!”とか、“私は麦ご飯を食べている!”とかって言っても、実際には多少なりとも白米が混じっている事が多いんですよね。
ようするに、玄米や黒米、そして黍など、食物繊維を多く含む雑穀を多くブレンドすれば、それだけ高い便秘解消効果が期待出来るという訳ですね。
因みに、便秘解消に効果を発揮する雑穀は、黍団子の元になる黍や黒米。
なので、初心者には非常にお勧めのロミロミマッサージではないかと思われます。
それは、時々こっそり白いご飯を食べているという事ではなく、玄米や麦の中に白米を混ぜているという事、即ち、ロミロミマッサージを食べているという事です。
実際、玄米ご飯や麦ご飯を主食としていらっしゃるご家庭も、ヘルシーブームの昨今珍しくありませんからね。

ロミロミマッサージで便秘解消効果が得られる事は、紛れもない事実のようです。
そういうのを参考に、皆さんもロミロミマッサージですっきり健康的に便秘解消に勤しんでみられてはいかがでしょうか。

カテゴリ: その他