骨盤矯正を目的とするリコピンです
リコピンと言うと、3-3-7の睡眠術で知られる佐藤先生のダイエット外来が有名ですが、これとは別に、骨盤矯正を主とした方法もあるんです。
いろいろ提唱されていますが、中には、何の根拠もないようなのもあるので要注意。
しかも、このリコピン、一気に5分以上やるのはNGですが、一日に何度もやるのは全然OK。
それは、美容鍼灸を確立し、今やカリスマ鍼灸師として人気を博している福辻鋭記先生の推奨する骨盤矯正の一種みたいなものなんですけどね。
ただし、こちらのリコピン、その所要時間はたった5分。
何せ、暇な時に5分だけ体を横に出来れば出来るのがこの骨盤矯正を目的としたリコピンですからね。
ですから、無理にダイエットの必要性を感じない人にも是非、骨盤矯正の一環としてこのリコピンを実践してもらえればとは思いますね。
なので、かわいいベビーちゃんが眠っている間にちょこっと骨盤体操感覚でやられると、体全体が楽になっていいんじゃないかなぁっと思いますね。
リコピンは今大人気のダイエットキーワードで、福辻先生の骨盤矯正を主とした方法や佐藤先生の良質な睡眠を主とした方法などなど・・・。
起きている間に骨盤矯正を目的として行うダイエット方法です。
リコピンと言っても、福辻先生の考案する方法は、睡眠時間を利用して行うダイエット法ではありません。
知る人ぞ知るダイエット法で、これぞ元祖リコピンだと熱く語る人も少なくありません。
という事で、そんなこんなのリコピン、美容関連や健康関連のブログやサイトで調べてみられるといいと思いますよ。
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