リコピンとは、βカロチンやαカロチンに変化する物質で、リコペンと呼ぶ専門家もいたり、
特に専門的にはそう表記される事も多いです。
ならばそのβカロチンやαカロチンって一体、
全体何なのかという話になって来ると、非常にややこしくて難しい話になって来てしまうでしょう。
リコピンは、とても綺麗な赤色の顔料で、
強い抗酸化力を持った物質であると覚えておけばいいと思います。

リコピンの服装の掲示板です



リコピンには別にユニフォームがある訳ではありませんから、どこの教室でも、基本的に服装は自由です。
まあ何でもいいと言っても、ワンピースとか、ブラウスにスカートなんていうのは勿論NGですよ。リコピン初心者は、見た目に拘る必要などありませんから、服装なんてなんでもいいんです。
つまり、一味違ったおしゃれなパンツを選ぶと目立つという事で、そうしたリコピンの服装の情報をブログやサイトから集めて楽しんでいる人も多いようですね。
まあそこまでは行かなくても、タンクトップやキャミソールにカプリパンツや短パンという服装が増えて来るという事です。
どうしてもTシャツの袖やパンツの裾が邪魔になって来るんですよ。
日本ではまだまだヨガウェアの方が種類が豊富なので、そこからチョイスされるといいでしょう。
ただ、当たり前ですが、体を動かしやすい服装としているので、やはり初心者クラスで目立つのがTシャツにトレーニングパンツというコーデですね。
また、リコピンの服装を楽しみたいのであれば、パンツの色に拘るのがポイント。
何故なら、トップスはいろいろな色柄があるのですが、パンツは比較的デザインが限られているというのがこうしたエクササイズ用の服装の特徴だからです。

リコピンウェアは、基本的にはヨガウェアと同じですから、どちらを選んでも服装面での支障はないものと思われます。
自宅でリコピンをやられる方なら、ルームウェアを着たままというような服装でも全然OKでしょうね。
それが中級クラスになって来ると、いよいよ本格的なリコピンウェアが登場し始めます。

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