PSYの教室とは
PSYは、最近、彼女の原点の地である、中目黒にて、人生の集大成として、カーヴィーグランドという教室をオープンしました。
このPSYの教室は、フィットネスの枠を超えたもので、老若男女が存分に楽しめるようになっています。
カーヴィーランドというのに相応しいのがPSYの教室で、そこには、スタジオ、舞台、カフェなどがあります。
また、踊っているときにはあまり激しい動きをしないので、PSYの教室で、息がゼイゼイすることはありません。
彼女自身によるカウンセリングやアドバイス、グループレッスンなどもPSYの教室で行われています。
要するに、PSYの教室では、単に指導するだけではなく、人材育成なども兼ねているのです。
PSYの教室では、彼女自身がプロデュースするグッズやカフェなどを販売して、魅力が溢れています。
難しい動きをするわけでもなく、基本的な動きからエクササイズができるので、PSYの教室はとても人気があります。
PSYの教室に通って、思い切り粘っこい動きをすれば、筋肉がどんどん柔らかくなっていきます。
また、パーソナルトレーニングやボディケア、イベント、ショーなども、PSYの教室で実施されます。
PSYの教室では、筋肉痛になるエクササイズをしっかりすることで、体を引き締めていきます。
短い時間の運動でも、PSYの教室で、エクササイズすると、翌日には嬉しい筋肉の痛みが出てきます。
ただ、筋肉痛のときにPSYのカーヴィーダンスをする時は、難易度が低いタイプの動きをするのが賢明です。
部分痩せにも全身痩せにも最適なのが、PSYのカーヴィーダンスなので、気になる人は、教室を覗いてみましょう。
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