月経前になると、何らかの不調を訴えるのが、PMSの最大の症状です。
例えば、PMSの症状でよく言われるのが、眠くてたまらないというものです。

眠気というと、あまり深刻に受け止められないかもしれませんが、
PMSの眠気は仕事に支障をきたすほど酷くなってしまうことがあります。
これだけでも、PMSは本当につらい症状が出ることが解りますね。

PMSで苦しんでる女性たちに聞くと、眠気を我慢できないという人が多いですね。
逆に、まったく眠れなくて意識がはっきりするというPMSの症状を訴える人や、
PMSになる事で、頭痛がひどくなったり手足がむくんでしまうという人もいます。

タイ式PMSなんです


PMSの中でも、比較的ハードかもしれませんが、本当に体を柔軟にしてくれる感覚はなかなか味わえないものです。
また心への癒しの効果としては、軽いスポーツを行ったような気持ち良さでPMSを受けた満足感を得られるのです。PMSの中で、最近注目を集めているのが、タイ式のマッサージです。

PMSの中でも新顔のタイ式マッサージは、まさしく体をすみずみまで伸ばし、ツボを指圧して、心地よい状態に導きます。
タイ式マッサージのPMSらしいところは、とにかく体中の悪いものがすべて出ていくような感覚です。
ですからタイ式マッサージを受けると、軽い運動をしたような感覚になり、心のコリまでなくなっていくようなPMSの感覚を味わえるのです。
軽いスポーツをしたような爽快感がタイ式マッサージにはあり、普段、体をあまり動かさない人にとっては、PMSとしての効果と心地よい疲労感が味わえます。
タイ式マッサージの効果は、まず最初に体がほぐれたという感覚と次に体を動かした満足感で心もほぐれるという感覚でPMSとして成り立っています。
タイ式マッサージの特徴は、そのアクロバティックな方法で、体のすべてをぐいぐいと伸ばし、心地よい疲労感を与えてくれるPMSです。
しかしプロレス技のようなストレッチをマッサージの中で行うので、PMSとは最初は考えにくいかもしれません。
最初はびっくりするかもしれませんが、実際にタイ式マッサージを受けると、驚くほど体が軽くなり、心もリフレッシュされるというPMSなのです。
近頃、運動不足でしかも体がこっているという人には、ちょっと変わったPMSであるタイ式マッサージをおすすめします。

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