月経前になると、何らかの不調を訴えるのが、PMSの最大の症状です。
例えば、PMSの症状でよく言われるのが、眠くてたまらないというものです。

眠気というと、あまり深刻に受け止められないかもしれませんが、
PMSの眠気は仕事に支障をきたすほど酷くなってしまうことがあります。
これだけでも、PMSは本当につらい症状が出ることが解りますね。

PMSで苦しんでる女性たちに聞くと、眠気を我慢できないという人が多いですね。
逆に、まったく眠れなくて意識がはっきりするというPMSの症状を訴える人や、
PMSになる事で、頭痛がひどくなったり手足がむくんでしまうという人もいます。

PMSとコンタクトのランキングです

PMSになる1つの特徴として、それはメガネを使用する人よりコンタクトを使用する人が多いことです。
ファッションとして、自分の個性を表現するために、オシャレなコンタクトをする人もいますが、PMSの原因になるので危険です。
実際に因果関係はハッキリしていませんが、コンタクトの着用や使用方法が、PMSを招く要因になっているのは事実です。
コンタクトは、使用にあたって注意が必要で、目薬を一緒に使うとPMSになりやすいと言われています。
PMSの症状の悪化を招かないようにするには、コンタクトの使用は控える必要があるでしょう。

PMSは、コンタクトが関係していて、目の乾燥状態を防ぐには、ハードの使用がおすすめです。
コンタクトがPMSに悪いのは、角膜は、絶えず空気中から活動に必要な酸素を取り入れているからです。
いずれにしてもコンタクトを使用する場合、PMSにならないよう、長時間の使用は控えなければなりません。
瞬きをする度、目は潤いを保っていて、コンタクトでソフトレンズは、涙の交換率が悪いので、PMSになりやすいのです。
酸素不足は代謝の低下を招いて涙量の減少を招き、それによってPMSの温床になってしまうのです。
既にPMSの人は、コンタクトを使い続けるとさらに悪くなってしまうので、注意が必要です。
最近では、PMS用のコンタクトが販売されていますが、使用する場合、ドクターが処方する目薬を使用する必要があります。

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