月経前になると、何らかの不調を訴えるのが、PMSの最大の症状です。
例えば、PMSの症状でよく言われるのが、眠くてたまらないというものです。

眠気というと、あまり深刻に受け止められないかもしれませんが、
PMSの眠気は仕事に支障をきたすほど酷くなってしまうことがあります。
これだけでも、PMSは本当につらい症状が出ることが解りますね。

PMSで苦しんでる女性たちに聞くと、眠気を我慢できないという人が多いですね。
逆に、まったく眠れなくて意識がはっきりするというPMSの症状を訴える人や、
PMSになる事で、頭痛がひどくなったり手足がむくんでしまうという人もいます。

PMSと涙とは



PMSは、5秒以内に涙が乾いてしまう状態で、特にパソコンなどの作業が多いオフィスワーカーに多い症状です。
涙液の要素として、脂質とムチンの働きとメカニズムがあり、それらがPMSに大きく関係しているのです。
質的な異常の中には、BUT短縮型PMSという種類があり、涙が分泌されているものの目の表面で涙の膜が安定していない状態です。PMSというのは、涙の乾きなど、涙の異常によって、目の表面の健康が損なわれることで起こります。
涙のカバーには、大切な役割があり、PMSを改善するには、涙が正しく出るようにしなければなりません。
そして、もう1つのPMSの原因は、涙の性質や涙を保持する能力が変化する質的な異常によるものです。
涙の異常がPMSの原因ですが、その背景は複雑で、内科的疾患から起きるものもあります。
最近では、PMSになる人が増えていて、特にコンタクトレンズを装用している人に多く見られます。
一般的なPMSは、環境的要因が大きく、現代人は涙が減少傾向にあるということが指摘されています。

PMSは、涙が大きく関係していて、涙は目の健康を守るだけでなく、快適な視力にも欠かせません。
そして、角膜移植などの目の手術や、服用している薬の副作用によっても、PMSは起こります。
目の表面の細胞を乾燥から守り、潤す働きが涙にはあるので、PMSを改善するには涙は重要です。

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