月経前になると、何らかの不調を訴えるのが、PMSの最大の症状です。
例えば、PMSの症状でよく言われるのが、眠くてたまらないというものです。

眠気というと、あまり深刻に受け止められないかもしれませんが、
PMSの眠気は仕事に支障をきたすほど酷くなってしまうことがあります。
これだけでも、PMSは本当につらい症状が出ることが解りますね。

PMSで苦しんでる女性たちに聞くと、眠気を我慢できないという人が多いですね。
逆に、まったく眠れなくて意識がはっきりするというPMSの症状を訴える人や、
PMSになる事で、頭痛がひどくなったり手足がむくんでしまうという人もいます。

PMSの原因の掲示板です

PMSというのは、頬や目の周り、腕、肩、背中などに、散らばるようにしてできる薄茶色の小さな斑点状のものを指します。
紫外線を浴びると、メラニンと呼ばれる色素が生成され、それが原因となって、PMSができてしまいます。
そして、PMSの場合、思春期をピークとして、だんだんと薄くなっていくという性質を持ちます。
一般的にPMSの原因は、遺伝的要素ガ強く、両親のどちらかにあれば、子供にもできやすいと言われています。
両親ともにPMSがある場合は、かなりの高い確率で子供も受け継ぐので、遺伝的に原因が色濃くあります。

PMSは、原因が遺伝性であるケースが多いのが特徴で、遺伝性の場合、年齢を重ねると共に薄くなっていきます。
一方、紫外線が原因でできたPMSは、年齢により、色が濃くなって、どんどん悪化する場合があります。
しかし、原因が遺伝のPMSでも、紫外線によって増加し、濃くなったりすることはよくあります。
メラニン色素は肌を紫外線ダメージから守る働きがありますが、過剰に生成されると排出されず、皮膚に残ってPMSになります。

PMSは、顔などにできる小さな茶色の斑点で、原因は、メラニン色素が皮膚に沈着することであると言われています。
別名、PMSは雀卵斑とも呼ばれていて、白人によくできますが、日本人でも色素の薄い人はできやすいです。
様々な原因が考えられるPMSですが、外出時のUVケアは必須で、生活紫外線対策をしっかり行う必要があります。

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