今注目のオルチニンのサプリメント

このオルチニン、お酒をよく飲む人や大好きな人にとっては、とっても大切な成分なんです。
私も、随分若い頃、毎晩のように飲んでいたのですが、年上の人達からしじみのお味噌汁がいいんだよと教えてもらいました。
オルチニンなんていう成分の名前は誰も知らなかったと思いますが、しじみのお味噌汁を飲めば二日酔い防止になるんだと言われて驚いたことを覚えています。
オルチニンサイクルと呼ばれるこの働きによって、肝臓はアンモニアを尿素に変えて排出することができます。
サプリメントであれば、オルチニンなどの必要な成分が手軽に摂取できるのでお勧めです。
オルチニンについてブログやサイトなどで調べてみると、食品にはほんの微量しか含まれていない成分なんですね。
オルチニンが不足していると、肝機能が低下し、アンモニアが解毒されずに疲労がたまっていきます。
その他にもオルチニンという成分には、成長ホルモンの分泌を促進するため、基礎代謝が向上します。
オルチニンという成分の名前を知らなくても、お酒を飲む時に、しじみのお味噌汁を飲みなさいって言われたことがある人もいるのではないかと思います。
でも、しじみって小さいから一日に必要なオルチニン量を摂取しようとするとかなりたくさん食べる必要があって大変ですよね。
でも、しじみだけは他の食品に比べると飛び抜けてオルチニンが含まれているんです。
二日酔いやダイエットに効果のある成分、オルチニンについてブログやサイトなどで調べてみましょう。