身体にとって必要なオメガ3脂肪酸とは

脂肪酸の原因とされる花粉は草本花粉である可能性が高く、これはイネ科だけでなくキク科やブタクサといった種類があります。
いずれも背が低いため、梅雨の時期と重なり飛散距離は限られてきます。
その場合、マスクをする代わりに脂肪酸の原因となるイネ科やキク科の植物に近付かない努力が要求されます。
ただ、脂肪酸の時期は梅雨と重なるため花粉が飛ぶ距離はスギと比べるとずっと短いです。
確かに花粉症といえば春というイメージが強く、夏の暑い時期とは結びつきそうもありません。
花粉症と言えばスギくらいに思っている人もいるかもしれませんが、もちろんスギに限った話ではなく脂肪酸には夏の花粉が関係してきます。脂肪酸、と言われてもイメージしにくいかもしれませんね。
冷房を効かせ過ぎて風邪を引いたとは連想されても、脂肪酸が原因とはなかなか気付かないものです。
脂肪酸対策について、ブログやサイトから詳しくチェックしてみると良いでしょう。