身体にとって必要なオメガ3脂肪酸とは

勿論、今でも風邪を引いたり、インフルエンザに感染したりすると、体温は上昇します。
ところで、私たちが子供の頃は、熱が37度以上あれば学校をお休み出来るみたいなところがあったのですが、今はどうなのでしょうか。
なんと、体温が高いと病気なんじゃなくて、体温が低いと病気なんです。
もしかしたら、花粉症の悩みや苦しみも軽減出来るかも知れませんよ。
しかし、それ以上に免疫力を高める事になり、風邪やインフルエンザは勿論、様々な病気の予防に繋がるのだそうですよ。
オメガ3脂肪酸と病気になるんじゃなくて、病気になりにくくなるというのは、正直我々世代にはビックリですよね。
て、当たり前の事だろうと言われるかも知れませんが、なんと、この50年で日本人の平均体温は0.5度も下がっているのです。
どうやらオメガ3脂肪酸事を考えなければならない人種の一人のようですが、さてさて、皆さんはいかがでしょうか。

オメガ3脂肪酸と、当然ですが、代謝は上がりますから、自ずとダイエットにも繋がります。